初春 养生——时代化验所

2018-04-19 14:47:53

初春 养生


立春东风渐冻,大地万物开始找回生机,农夫也要准备播种了,这时候就会很需要雨水灌溉、滋润,所以紧接着就是我们今天要介绍的节气「雨水」报到了!


「正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。」天寒地冻、凄风苦雨的天气终于要过去了,取而代之的是伴随着细雨、暖阳的天气。

虽然这天开始会逐渐回暖,但天气还是变化多端、忽冷忽热,尤其是「倒春寒」,因为初春的降雨会导致气温急速下降,血压有可能会明显升高,家中的老人家也要注意心脏相关疾病、诱发心肌梗塞等;小朋友也要注意因为气温导致的呼吸系统疾病、感冒发烧等,请一定要注意保暖以及做好个人保健的工作。

初春虽然气温回暖,但冷风还是很强劲的,所以初春时,大家常会感到口舌、皮肤干燥,甚至是嘴唇干裂,除了多喝水外,可多吃新鲜蔬菜、多汁水果来补充身体所需的水分;另外,初春为万物生发之始,也是阳气生发的季节,应该少吃油腻的食物,可吃些清淡热粥调养脾胃。这时候的当令蔬菜很多,像是韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等都可以吃喔。

还有句俗谚:「雨水连绵是丰年,农夫不用力耕田」,若是雨水这天阴雨绵绵的话,那么今年就会是丰收年喔!今年雨水正好是初四,让我们来一起拭目以待吧!


香港验血|香港性别鉴定|香港验血机构-盘古预约网

盘古预约网作为香港专业的香港验血机构,专业提供香港验血、香港验血查男女、香港性别鉴定、亲子鉴定等业务服务,欢迎各位准妈妈进行管网咨询!

国内:13828825857
香港:+852-57643337

到港预约领取500元优惠券。微信号:HKDNA6699